E' noto che il piedino del bambino, per svilupparsi correttamente, ha bisogno di camminare nudo quanto più possibile. Consolidare l'equilibrio, rafforzare la muscolatura, ricevere sollecitazioni di tipo sensoriale sono esigenze primarie per uno sviluppo organico del bambino. Anche nell'adulto queste attività sono altrettanto importanti. Passeggiare a piedi nudi appena se ne presenta l'occasione è un buon esercizio per migliorare il proprio stato di benessere psicofisico. Infatti oltre alle stimolazioni meccaniche, ci sono stimolazioni sensoriali (tattili ed esplorative) che possono sollecitare favorevolmente il sistema nervoso periferico, ridando all'intero organismo l'armonia e la serenità quotidiana necessarie per un corretto equilibrio fisico e mentale.
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